热火队主教练莱利--=热火队主教练莱利是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于热火队主教练莱利的问题，于是小编就整理了3个相关介绍热火队主教练莱利的解答，让我们一起看看吧。

巅峰马里昂居然场均有十几个篮板，怎么做到？

马里昂也是NBA历史上留下过精彩记录的球星，有“骇客”之称。人们往往会对他的比较另类的投篮方式记忆深刻，殊不知他还有一项技能非常出众，那就是抢篮板能力。 马里昂于1999年首轮第9顺位被菲尼克斯太阳队选中，身高2米01，主要打小前锋位置，偶尔客串大前。职业生涯总共抢下了超过10000个篮板，场均篮板数也有8.7个，并且多个赛季场均篮板数上双。 马里昂弹跳惊人，速度很快，篮板意识出色。尤其是跑位，经常神出鬼没地出现在篮球场的各个位置上，拥有非凡的篮板球才华。

NBA篮球球员是怎么训练体能的？

NBA球员的日常体能训练的非常严格的，可以分为休赛期和比赛期两个层面来说。

一是休赛期的体能训练。休赛期NBA球员一般都会接受私人训练师的指导，这一阶段对于提升和储存体能至关重要。体能训练作为保持身体状态的必备训练，一般包括力量训练、耐力训练、技巧训练、投篮训练等等，总之篮球的每项训练都和体能有关。一般而言，训练师会为自己服务的NBA球员制定严格的训练安排，具体到饮食都包括在内。因为NBA休赛期的训练比较科学，所以包括CBA球队都会在夏季休赛期前往美国训练，当年马布里专门协调北京首钢篮球队到美国特训就是生动的例子。

二是NBA训练营。NBA训练营开始后，球员都会回到球队备战新赛季的比赛，在这一阶段，球队专门的体能教练会专门组织球员练习体能，当年奥尼尔交易到热火队，休赛期疏于训练的奥尼尔往往吃的体重超标，主教练莱利就让莫宁陪着奥尼尔跑步减肥，直到奥尼尔的体重达到上场的要求。

三是赛季进行中的训练。一般而言，一些刻苦的球员会在NBA正赛结束间隙进行体能训练，而不少球员只会进行适当的训练，因为NBA比赛的强度非常大，比赛结束再进行大量的体能训练往往会增加意外受伤的概率，所以这一阶段的训练往往比较谨慎。

总之，对于NBA球员来讲，充足的体能是支持比赛的最基本要素。想当初，姚明初入NBA，坚持不到三节比赛就累的气喘吁吁，罚球时刻，他扶着膝盖喘气的镜头深深的刻在了老球迷的脑海里。后来，姚明逐渐加强了体能训练，上场时间稳定的在三十分钟，也才有了后来NBA内线一霸的成就。

小沃顿会成为湖人队的傀儡主教练吗？

从勇士的助教到湖人的主教练。这几年，小沃顿一直被比作第二个科尔。他也是被一直看好未来会有所成的主教练。当然，此前对于年轻球员为主的湖人，沃顿的领导能力尚且不错。可一下来了詹姆斯、隆多未来还可能继续有巨头来投。沃顿如何协调好球队的关系，以及向诸多大佬传授他的篮球哲学，这对沃顿，的确是莫大的考验。积极的一面是，小沃顿正不断通过联系骑士以往的球员来讨教与詹姆斯的相处之道，并且他曾经的执教经验还是得到了广泛的认可。至少风评上，沃顿不会干的比卢要差。沃顿也说过，新赛季湖人会让詹姆斯更多的持球，毕竟有詹姆斯这样的球员，他在场上能获得更多的致胜方法。隆多的“临场指教”也名声在外，不过加盟了这支拥有詹姆斯的球队，相信隆指导会更加识趣，毕竟此行，隆多必是为冠军而来。

不请自来！首先说明观点，沃顿不会成为傀儡的。至于为什么，我们仔细来看。

第一、沃顿执教水平是有的

沃顿首先以球员身份进入联盟，先后效力湖人和骑士队，沃顿一直都是一位球商出众的锋线球员。退役后于2014-15赛季进入勇士队助教组，并且在当年随队获得总冠军。最让人称道的是2015年12月评选的最佳教练竟是沃顿，因为沃顿在科尔病退期间带领勇士打出了24连胜的优异成绩。

自此沃顿才让更多人注意到，更有甚者有人说科尔的死亡五小得益于沃顿，不论是真是假，一方面是沃顿执教水准的说明，另一方面也体现了沃顿对当前小球战术的深刻理解。这也促成了其荣升湖人主教练。

第二、詹姆斯的无数改变

沃顿在执教湖人期间，虽然战绩不怎么理想，但我们能看到他在用人方面的过人之处，一干年轻新秀成长很快，无奈手里没牌啊！今年詹姆斯的到来直接塞给沃顿一张大王。

詹姆斯的到来首先阐明自己要无球转变，詹姆斯的年龄、体力也决定了他必须进行转变，毕竟詹姆斯也想让职业生涯更长一点，这也符合球员的发展方向，年轻时候飞天遁地，年龄大了开始用投射或者更轻松的办法带走比赛。于是乎湖人队弄来了隆多，加上原有的球哥，一个没有篮子，另一个甩狙太辣眼睛。两个没有篮子的控卫指望打无球？这个时候沃顿的战术和关键时刻换人就必须凸显出来，所以也不会成为傀儡。

第三、湖人的目标

如果你以为湖人引进詹姆斯就是冠军的有力争夺者，那还是醒醒吧！詹姆斯已经33岁了，身边不是新秀就是五大囧选手，单凭詹姆斯进入西决都难。

都说詹姆斯和魔术师讨论了很久，詹姆斯也清楚今年自从考辛斯加盟勇士后，今年彻底失去了悬念，詹姆斯也表示不希望透支球队的未来。其实在休赛期开始阶段，如果湖人队能挖来考辛斯，我觉得湖人队有可能放弃莺歌交易来莱昂纳德，打包送走或者直接裁掉罗尔邓继续引援，绝对有实力和勇士拼一下的。但是考辛斯的决定让湖人果断放弃用莺歌为主要筹码交易莱昂纳德，因为机会明年依旧会有，而且更大，莺歌绝对有成为巨头的潜力，不如留下来继续培养一年。所以这一年湖人队就是在练级，刷装备。让詹姆斯无数转变，为明年引进球星准备，让莺歌快速成长一年，成为一个合格的帮手，而这一切都和骑士队完全不一样，詹姆斯不需要指挥，不需要大把的球权，沃顿沦为傀儡又从何说起呢？

到此，以上就是小编对于热火队主教练莱利的问题就介绍到这了，希望介绍关于热火队主教练莱利的3点解答对大家有用。