cba球员饮食--=cba球员饮食起居

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于cba球员饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍cba球员饮食的解答，让我们一起看看吧。

林书豪电梯内偶遇球迷微笑回应，手中食物凸显饮食自律，你怎么看？

林书豪这就是职业球员该有的样子！难怪人家能够在竞争激烈的NBA生存下来！詹姆斯从不吃红肉，科比洛杉矶凌晨四点，这就是我们不能忽略林书豪的原因所在。林书豪在来到CBA后迅速融入球队，打出了代表性的爆炸数据。也让球迷见识到了NBA轮换球员和CBA球员之间的差距到底有多大。

昨天著名解说员张卫平指导在社交媒体发文，说在电梯里面偶遇了林书豪，值得一提的是林书豪虽然现在到了CBA打球，但是生活饮食还是十分的自律。当时林书豪手里拿着一个酸奶、西兰花和一小块面包等，都是一些十分健康的饮食。而在最后，张卫平指导还不忘调侃一番周琦，说这些绝对不是鸡蛋灌饼。

其实关于林书豪的自律问题早就不是什么秘密了，作为一个黄种人他能够立足NBA，他所要付出的艰辛和努力比队友要多很多。因为自己的身体素质并不出色，所以就要在训练和饮食方面做文章。严格的按照训练师和营养师的计划去执行，所以一些垃圾食品在他的生活中就是见不到的。

吃饭饮食这件事情，说大不大，每日三餐，说小不小，对于一个运动员来说非常重要。我们身边有很多因为不自律而荒废掉自己天赋的例子。但是从林书豪这个细节我们可以看出，巨星不是谁都能随随便便当的。需要在整个职业生涯里为自己的身体负责，CBA的众多国手们看看，再看看我们国足和男篮的常青树郑智和易建联，都是活生生的例子啊！

这就是林书豪能够获得成功的必备条件之一。每一位职业球员，或者其他领域的运动员，都应该以严格的自律性要求自己，不能任由发展，不克制，不然很难获得成功。林书豪的这种行为值得学习，尤其是那些自认为自己很厉害的国内球员。

近日，有球迷发布一段视频，讲的是其在一家酒店的电梯里偶遇林书豪的场景。当时林书豪正拿着食物准备去自己的房间。不过先说明一下，遇到球星肯定是很兴奋的，但是最好不要这样拍人家，毕竟这牵涉别人的隐私。每一个人都有自己的隐私，球星也是。所以，大家以后尽量不要拍别人的私下生活，或者提前征求别人的同意。好在林书豪对待中国球迷很好，他的性格也不错，没有当场发飙。就算他发飙了，那也是球迷自找的。

值得注意的是，林书豪的食物非常健康，他拿的几种食物都是补充维生素、碳水化合物等所必须的，没有任何油炸、油炒等高热量食物。这是球迷第一次知道林书豪的食谱。以前都听说过林书豪的自律性很强，在饮食这一方面极其注意，这样看来真的是如此。据说，林书豪来CBA打球，还有专门的营养师和体能训练师。这就是专业！对比国内一些球员，真的没法比。

如今林书豪也经过步入了而立之年，可尽管这样他的身材保持得也非常好，技术水准也是很在线的。在之前的两场季前赛里，林书豪都拿出了自己的本事，球迷看到了北京首钢男篮冲击联赛冠军的希望。不过，除了林书豪和汉密尔顿之外，其他球员一定要给力，毕竟林书豪再强悍，他也抗不住对手的轮番攻击。北京男篮拿到林书豪，绝对是赚了。

新赛季，林书豪的表现值得期待，究竟他能带领北京男篮走到哪里去呢？

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林书豪电梯内偶遇球迷微笑回应，手中食物凸显饮食自律！成功没有捷径！

当林书豪宣布加盟北京首钢后，中国球迷为之欢呼，林书豪开启第二个人生职业生涯！这名具备NBA实力的控卫能在CBA联赛取得成功吗？甚至在看到本届世界杯中国男篮表现后，球迷们纷纷表示：“希望归化林书豪”，的确中国男篮目前处于一个绝对的谷底，姚主席也明确表示：“中国篮协改革正在路上”。不过球迷刚开始对于林书豪成疑，毕竟长时间没有上场参加正式比赛，更多的是在板凳席为球队做出贡献，然而林书豪仅有一场比赛彻底征服所有球迷对其的质疑。

林书豪在首秀交出了40分6篮板3助攻的数据，然而球队还是输球了，赛后林书豪表示：“我之前打的就是控卫，我希望可以带动身边的队友，会将更多的机会交给他们”，关键时刻队友给力才行啊，虽然仅是一场季前赛，林书豪对于首秀重视程度极高，值得关注的是，在昨天有女球迷在电梯内偶遇偶像林书豪，林书豪为人很随和，也和对方打招呼，然而低调的林书豪看到球迷正在拍摄自己，多少有些不自然。

不过从视频中能看出来，林书豪手中拿着一叠食物，食物包括：西兰花、面包、还有一些像是优质肉类，还有一瓶酸奶，拿这些食物应该是准备回房间进食，不过细心的球迷不难发现能从林书豪的饮食中发现其的自律性，没有高热量的食物，并且营养搭配均衡，这可比国内某些人自律多了吧？

就连张卫平指导也在社交媒体表达对于林书豪偶遇事件的看法，张卫平表示：“球迷电梯偶遇林书豪，害羞林书豪上线咯，值得一提的是，人家这饮食绝对自律，绝对不是鸡蛋灌饼”，球迷纷纷表示赞成张卫平指导言论，周琦再次躺枪！其实对于林书豪自律的问题无需多言，作为一名黄种人能够立足于NBA绝非偶然，不仅平常需要刻苦训练，生活中也需要有足够的自律性！正如同林书豪的训练师与营养师表达的那样，林书豪每天的饮食均要控制，如此看来成功没有捷径！

文/隔壁老王侃球

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运动员也是“吃”出来的！

CBA的季前赛已经结束了一轮，今年夏天加盟北京首钢的林书豪虽然在季前赛还是有些起伏，可是在首场季后赛中，林书豪用18投13中砍下40分的表现证明了自己依旧可以在CBA上演林疯狂。其实林书豪的是标准的黄种人，他的天赋或许是黄种人中的顶级，可是在个人训练方面，林书豪同样下了很大的心血。

最近有球迷在酒店的电梯里看到了林书豪的饮食搭配，面对球迷的热情，林书豪有些不自然但还保持着微笑，而他盘子中的食物引起了不少人的关注。从图片中我们可以看到，林书豪吃的有西兰花、面包以及一些肉类（应该是鸡胸肉），同时林书豪还拿了一盒酸奶。

早在林书豪刚刚加盟北京的时候，就有过他有自己的营养师，而他的饮食则是严格按照标准进行的，这可是相当专业，而这些专业的结果就是能够让林书豪的状态得到最佳的保证。科学饮食对于竞技运动员来说相当重要，除了科学、系统地训练，运动员也是“吃”出来的。

由林书豪的饮食搭配，我们不禁会想起阿根廷球星路易斯-斯科拉，之前有爆料斯科拉在吃饭的时候都会带着称，他的饮食是严格按照营养师的食谱进行，而这些也是39岁的斯科拉保持状态的关键。正所谓专业的人需要做专业的事，既然选择了竞技体育这条路，所有的目的都是为了保证竞技状态，希望国内的球员在饮食方面能够跟林书豪、斯科拉这些球员学习，鸡蛋灌饼、饮酒、撸串这些不良的饮食习惯，还是不要出现为好。

文/爽哥看球不任性

到此，以上就是小编对于cba球员饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于cba球员饮食的1点解答对大家有用。